Строгий пост – не игра: нутрициолог раскрыла 5 опасностей для здоровья

Нутрициолог предупреждает: строгий пост может быть опасен для здоровья из-за исключения животной пищи и ограничения жиров. Важно не злоупотреблять углеводами, а добавить овощи, зелень и растительный белок (чечевицу, нут, киноа), а также не забывать про растительные жиры для поддержания здоровья. #питание #здоровье #пост #нутрициология #витамины #белок #диета #рацион ✅ Сайт - https://www.pravda.ru ✅ Twitter - https://twitter.com/pravdaru ✅ OK - https://ok.ru/pravdaru ✅ Telegram - https://telegram.me/pravdist ✅ VK - https://vk.com/pravda_ru ✅ Дзен - https://zen.yandex.ru/pravda ✅ Instagram - https://www.instagram.com/pravdaru_news/ Ссылка оригинальной новости: https://www.pravda.ru/news/videochannel/2190061-healthy-fasting-during-lent/

Видео Строгий пост – не игра: нутрициолог раскрыла 5 опасностей для здоровья автора Pravda.Ru - последние новости в видеоформате