ХВАТИТ ПРОПУСКАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ. С чего начать? 2024. #психологШВЕЦ

Психолог Валентина Швец рассказывает в этом видео про то, что недоверие разрушает возможности. Как начать ЖИТЬ? 📍ПОСТ: Недоверие как разрушительная сила: как его преодолеть и вернуть возможности? В современном мире, где нас окружает огромное количество информации, соблазнов и угроз, чувство безопасности и доверия становится всё более хрупким и уязвимым. Мы привыкли ожидать подвоха, быть начеку и постоянно проверять, кому и чему можно доверять. И это неудивительно - ведь многие из нас, так или иначе, сталкивались с предательством, обманом или разочарованием. Однако такое недоверие ко всему и вся, выработанное как механизм самозащиты, часто оказывается куда более разрушительным, чем те угрозы, от которых мы пытаемся себя оградить. Ведь, отгораживаясь от возможных рисков, мы автоматически лишаем себя и многих возможностей - возможностей заводить новые знакомства, доверять людям, открываться новому опыту, рисковать и идти к своим целям. А ведь именно эти качества и действия являются краеугольными камнями успеха, развития и личностного роста. Психология давно установила, что чувство доверия к себе, окружающему миру и людям является одной из базовых потребностей человека, наряду с потребностями в безопасности, принадлежности и признании. Когда этой фундаментальной потребности что-то угрожает, мы начинаем закрываться, напрягаться, испытывать тревогу и страх. И, как следствие, теряем доступ к своим внутренним ресурсам, интуиции, креативности - всему тому, что помогает нам раскрывать свой потенциал и добиваться успеха. Недоверие к себе, миру и людям словно возводит невидимые, но непреодолимые барьеры на пути к нашим мечтам и целям. Оно ограничивает наше восприятие, заставляет постоянно оглядываться, искать подвох и перестраховываться. Вместо того чтобы использовать все доступные нам возможности, мы начинаем их упускать, бояться ошибок, избегать рисков и новых начинаний. Как же научиться доверять, если за нашими спинами так много негативного опыта? Ответ прост - мы должны начать с себя. Ведь именно внутреннее чувство безопасности, укорененное в нашем собственном "Я", является фундаментом для доверия ко всему остальному. Чтобы вернуть это состояние внутренней опоры и уверенности, необходимо регулярно практиковать осознанность, самонаблюдение и самопринятие. Научиться слышать и доверять своей интуиции, отделять истинные, ценные для нас сигналы от ложных страхов и ограничивающих убеждений. Очень важно также развивать в себе качества самодостаточности, внутренней силы и самоценности. Осознавать, что мы - уникальные, достойные личности, которые сами по себе являются источником возможностей и потенциала. И что мы не нуждаемся во внешних гарантиях безопасности, поскольку можем создавать её внутри себя. Только обретя этот фундамент доверия к себе, мы начинаем открываться миру и людям с большей готовностью. Мы меньше боимся рисковать, пробовать новое и идти к своим целям. Наша интуиция обостряется, а креативность расцветает. Ведь теперь нам не нужно постоянно оглядываться, искать подвох и защищаться - мы можем направить всё своё внимание и энергию на созидание, на раскрытие собственного потенциала. Избавившись от разрушающего бремени недоверия, мы обретаем ясность, смелость и уверенность в себе. Мы начинаем с большей готовностью открываться миру, заводить новые связи, использовать возможности и идти к своим мечтам. Ведь теперь наш внутренний компас, наше чувство безопасности и ориентации в жизни находится внутри нас, а не зависит от внешних обстоятельств. Это, конечно, непростой, но чрезвычайно важный путь личностного роста. Ведь только когда мы научимся доверять себе, мы сможем в полной мере реализовать свой истинный потенциал и достичь подлинного успеха в жизни. Именно поэтому работа над собой, над своими страхами и ограничениями, является одним из ключевых шагов на пути к яркой, насыщенной и исполненной смысла жизни. С любовью, Валентина Швец💛 #психология #психолог #мышлениемиллионера #мышление

Видео ХВАТИТ ПРОПУСКАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ. С чего начать? 2024. #психологШВЕЦ автора Психолог Валентина Швец. Психология сверхсознания