БАЛАНС БРАТЬ / ДАВАТЬ В ОТНОШЕНИЯХ

БАЛАНС БРАТЬ / ДАВАТЬ В ОТНОШЕНИЯХ #отношения #баланс_брать_давать #разделение_ответственности_времени_любви_удовлетворяет #неявные_ожидания_обсудить #потребности_желания #открытое_выражение_потребностей_возможно #способности_к_адаптации_компромис #ценный_нужный_на_равных #признание_вклада_партнёра #восстановить_баланс #машамедведевавселенскийтерапевт Маша Медведева, ВсеЛенский терапевт, о важном… ВсеЛенская терапия в работе с отношениями, одним из важных аспектов считает баланс между тем, сколько человек берет и дает в отношениях. Баланс брать/давать относится к взаимности и равновесию в обмене эмоциональной, физической, духовной и материальной энергиями и ресурсами между партнерами. Нарушение этого баланса может приводить к эмоциональному дисбалансу, чувству разочарования или ущемления интересов одной из сторон отношений. Что нужно проверить при анализе баланса брать/давать? 1. Считает ли человек разделение ответственности, времени, любви и внимания в отношениях удовлетворительным? 2. Обнаружить неявные ожидания, которые человек может иметь в контексте брать/давать. Нередко ожидания относительно того, что партнер должен дать, остаются необсужденными. 3. Насколько человек уверен в своих потребностях и желаниях и как активно он стремится их удовлетворить. 4. Возможно ли открытое выражение своих потребностей и ожиданий от партнера, а также установление личных границ в отношениях. 5. Способности к адаптации и готовности идти на компромисс ради достижения гармонии в отношениях. Баланс брать/давать для меня означает поиск гармонии, когда оба партнера чувствуют себя ценными и нужными, когда их вклад и усилия воспринимаются и ценятся на равных. Это также вопрос уважения и признания, когда каждый партнер видит и ценит вклад другого. Работа над восстановлением этого баланса в контексте ВсеЛенской терапии может укрепить отношения, сделать их более радостными для обеих сторон. Продолжение про «Отношения» следует…   Увидимся на группах, Маша Медведева ✅ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ «Маша Медведева ВсеЛенский терапевт» ↪️ https://t.me/mashamedvedevavselenskiitrpvt ✅ЗАПИСЬ ↪️https://t.me/maria_medvedeva_rada_tebe

Видео БАЛАНС БРАТЬ / ДАВАТЬ В ОТНОШЕНИЯХ автора Маша Медведева ВсеЛенский терапевт