VITAMINA SECA BARRIGA-SACIA A FOME e AJUDA A EMAGRECER 😋 Emagreça com Saúde! #Shorts

Elimina a fome por muito tempo, tem muitas fibras, proteínas, gorduras boas e cheia de bons nutrientes é fácil, rápida, barata de fazer e muito gostosa. Uma ótima opção de café da manhã ou lanche para emagrecer, perder peso de maneira saudável! EMAGREÇA DE UM JEITO MUITO MAIS FELIZ! Acesse aqui e saiba como:👉 https://hotm.art/aprendaculinarialowcarb #Shorts #perderbarriga #comofazer Ingredientes: 1 maçã 1 colher de Sopa de farelo de aveia 1 colher de Sopa de linhaça ou chia 1 xicara de chá(240 ml) de leite desnatado ou leite vegetal de sua preferencia 1 colher de café de gengibre ralado 1 colher de café de canela em pó Opcional: 3 gotas de adoçante(Stevia ou Xilitol) e gelo Modo de fazer assista o vídeo até o final para não perder nenhum detalhe! Se gostou! Se inscreva no Canal. Deixa o like e Compartilhe para ajudar o canal a crescer! Muito Obrigada e fiquem todos com Deus!💕💕 Créditos: Nutricionista Patrícia Leite

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