ЖЕНСКАЯ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ | ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ | ЗАБОТА О СЕБЕ
В гостях у нашего канала кандидат психологических наук, главный внештатный медицинский психолог Ленинградской области Резеда Наильевна Калашникова.
Михаил Защиринский и Резеда Калашникова рассказывают что женское психологическое здоровье и благополучие включают реализацию себя в материнстве, воспитании и профессии. Важно слушать свои желания, инвестировать в себя, быть физически активной (в том числе скандинавская ходьба), общаться, заниматься йогой и пилатесом. Счастье и забота о себе - ключевые аспекты для женщин всех возрастов.
✅ я ВКонтакте:
https://vk.com/zashchirinskaia
✅ Мои книги:
https://psycho-mir.ru/books
✅Психологический центр "Психометрика" в ВКонтакте:
https://vk.com/psychomir
✅Сайт "Психометрика":
https://psycho-mir.ru/
✅Телеграм-канал "Психометрика":
https://t.me/psychomirSPb
🟢Навигация по видео:
00:00:09 Женское психологическое здоровье
00:05:54 Реализация себя и психологическое благополучие
00:08:56 Советы для женщин
00:14:24 Скандинавская ходьба
00:16:11 Выбор активности
00:17:52 Йога и пилатес
00:20:20 Счастье и забота о себе
----------------------------------
#оксаназащиринская #защиринская #михаилзащиринский #резедакалашникова#психолог #психотравматолог #самопознание #психологическаяпомощь #женскоесчастье #заботаосебе #анализжизни #трудностивжизни #активность #самооценка #самореализация
Видео ЖЕНСКАЯ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ | ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ | ЗАБОТА О СЕБЕ автора Защиринская Оксана
Видео ЖЕНСКАЯ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ | ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ | ЗАБОТА О СЕБЕ автора Защиринская Оксана
Показать
Похожие видео
НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ | САМОРАЗРУШЕНИЕ | ПРАВИЛА УСПЕШНОЙ ЖИЗНИПОИСК МУЖЧИНЫ | ПРИТЯЖЕНИЕ И МУДРОСТЬКАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ | ПРЕОДОЛЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОЙ ТРАВМЫskibidi toilet 77 (part 1)РАЗВОД И МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ | СТРАХ ОДИНОЧЕСТВА | НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕИЗ ИГРОКА В ТРЕНЕРЫ | ОСОЗНАНИЕ СВОИХ ПРОБЛЕМ | ЗАНЯТИЕ ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ В ДРУГОЙ РОЛИэто трындец...РАБОТА И ДОМАШНИЕ ОБЯЗАННОСТИ | ЖЕНЩИНА=ДОМРАБОТНИЦА?Смотр строя и песни (2015) (18.08.2015) (10)ПРАКТИКО-ОРИЕНТИРОВАННЫЙ СЕМИНАР «БОЕВАЯ ПСИХИЧЕСКАЯ ТРАВМА:ОПЫТ РЕАБИЛИТАЦИИ»HAN "사람이니까(Human)" | [Stray Kids : SKZ-RECORD]ПОДРОСТКИ:МОТИВАЦИЯ,УЧЕБА И БАЛАНС | ВОСПИТАНИЕ СТАРШЕКЛАССНИКОВБелагропромбанк - традиции будущего!, задом наперёдБелагропромбанк - традиции будущего!#вайны #мем #улыбка #лолВЗАИМОПОНИМАНИЕ МЕЖДУ РОДИТЕЛЕМ И ПОДРОСТКОМ | НЕДОСТАТОК ВНИМАНИЯ | СТРАДАНИЕ ПОДРОСТКОВВЫБОР ПРЕПАРАТОВ ПРИ ДЕПРЕССИИ | АНТИДЕПРЕССАНТЫПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ МОЛОДЕЖИ | ВАЖНОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИМы в ТГ: family_yemely
#семья #родители #дети #дочка #любовьСуточный мониторинг давления Как правильно пройти обследование