Про что ещё может говорить уровень холестерина?

ХОЛЕСТЕРИН - это не только про жиры. ❗️Важно обращать внимание не только на повышение общего холестерина, но и то, как ведут себя фракции - ЛПНП, триглицериды, ЛПВП. Если про ЛПНП и триглицериды мы ранее выяснили о чем это, то низкие ЛПВП - хороший холестерин зависит от уровня белка. Более того, есть публикации, которые показывают, что повышение ЛПНП и триглециридов может означать об оксидативном стрессе(( ➡️ И тут важно работать уже с акцентом на антиоксиданты - витамин Е, витамин С, коэнзим Q10, омега3, полифенолы и одним из вариантов решения проблем с холестеринами. Например, такой полифенол куркумин был протестирован на предмет улучшения липидного профиля у животных и людей. В клиническом исследовании 500 мг/день куркумина снизили общий холестерин и ЛПНП и ЛПВП. У женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), у которых есть оксидативный стресс (PMID: 34579002). Это говорит о том, что холестерин и ЛПНП - это не только про жиры, это про оксидативный стресс, с которым необходимо работать. Буду рада вашей поддержке и вопросам ❤️

Видео Про что ещё может говорить уровень холестерина? автора Dr.epavlova.ru