Я знаю как похудеть к лету! Минумум времени, максимум результат 🔥🔥🔥

💪 Авторская программа от профессионального фитнес тренера Ольги Поменчук — это ваш шанс изменить себя и свою жизнь, даже если у вас нет времени на долгие тренировки и сложные приготовления! 🔹 Для кого этот проект? Для тех, кто хочет достичь результатов, не жертвуя своим временем! Если вы заняты, но мечтаете о стройной фигуре — этот проект для вас! ✨ Что вас ждет? • Бесплатные тренировки и зарядки: всего 4 минуты утром, и вы уже на пути к тому, чтобы стать супер женщиной! • Детокс-меню на 21 день: простые и вкусные рецепты, которые не займут много времени. • Завтрак и ужин — всего 3 минуты на приготовление! • Обед — 20 минут (можно готовить с вечера). • Перекусы — определенные фрукты для легкости. • Ночной дожор — что съесть на ночь, чтобы не навредить своей фигуре (всего 2 минуты на выбор и 2 минуты на поедание). ⏰ Итого всего 31 минута в день для того, чтобы убрать лишние килограммы и сантиметры! 🏋️ Время на активность: 1. Утренняя зарядка — всего 4 минуты. 2. Тренировка на всё тело — 55 минут, 2 раза в неделю. 💖 Итог: Для себя любимой, стройной, без живота вы можете выделить: • 1,5 часа, 2 раза в неделю. 🔥 Старт проекта уже 15 мая! Не упустите свой шанс изменить жизнь к лучшему! Все, что нужно для участия в проекте — это набор нутриентов 🔥 📩 Для участия пишите в личные сообщения или оставляйте комментарии под этим видео. Давайте вместе достигнем ваших целей! 💪✨

Видео Я знаю как похудеть к лету! Минумум времени, максимум результат 🔥🔥🔥 автора Milana Shaulskaya | Coral Club