Медитация для продолжающих. Новые занятия. Александра Штукатурова
Медитация для продолжающих
Новые онлайн-занятия «Час медитации. Уровень 2» с 3 апреля
https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii-uroven-2/
Друзья, приглашаем на новые занятия по углублению навыков концентрации и медитации!
Что даёт медитация:
- возвращает нас к нравственности, мудрости и спокойствию;
- уменьшает гордыню и ощущение несчастья;
- приводит к объединению людей и миру;
- дарит внутреннюю опору в любых обстоятельствах и временах.
Эти занятия подойдут тем, кто:
- уже имеет базовые навыки медитации и понимание движения энергии по телу, хочет выйти на следующий уровень своей практики;
-делает первые шаги в медитации, но хочет раскрыть эту технику глубже и намерен усердно работать в практике;
- ищет группу единомышленников для того, чтобы дисциплинировать свою существующую практику или добавить новые занятия в свой распорядок;
- работает в сфере, требующей большого количества общения и чтения/просмотра СМИ;
- является специалистом помогающих профессий (психологи, социальные работники, реабилитологи, врачи и тп) и много общается с людьми в кризисных ситуациях;
- является преподавателем йоги и нуждается в выстраивании личной практики для восполнения сил после проводимых занятий.
В занятия входит:
- пранаяма;
- аналитическая медитация;
- однонаправленная (неаналитическая) медитация;
- знакомство с древними источниками о саморазвитии;
- бескомпромиссный подход к собственным слабостям.
Основная группа занятий «Час медитации» https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii/
До встречи на практике, по возможности
#oumvideo
Видео Медитация для продолжающих. Новые занятия. Александра Штукатурова автора oum.ru
Видео Медитация для продолжающих. Новые занятия. Александра Штукатурова автора oum.ru
Показать
Похожие видео
Взгляд на живых существ. Александра Штукатурова2-3 Механизмы образования связи 0ЛаминатЛекция 6. Универсальные инструменты развития персоналаДва дня тишины. ОтзывыMoby 'Porcelain'Сколько стоит написание текстов для сайта ✔ Копирайтер вакансии для подростковЧто значит «утвердиться в медитации». Александра ШтукатуроваМассив ЕМВипассана — возможность лучше понять самого себя. Андрей ВербаМобилизуют ли срочников?КБФИТ: МЕДЕРП. Реестр ошибок: МРП_п0428SCULPTING STYLISED WOOD -- Tutorial -- Zbrush --Зачем нужны ретриты. Надежда МатюхинаПолучайте оплаченные заказы в POSiFLORA из онлайн-витрины 💸Как правильно спланировать практику йоги. Павел СвинцовНасыпной вишневый пирог. Десерт без белого сахара, без глютена, без лактозы, без консервантовМонгольский язык - Приветствие.mp4How to Sculpt Lips in 1 Minute - ZBrush TutorialБеседы на Ганге. Андрей Верба