Как я легко похудела на 8,5 кг? Рассказ Ксении Кузнецовой
❓ Есть желание попробовать новый рацион и самостоятельно сбросить лишние килограммы?
Участники Интенсива, как и Ксения худели на новом Протоколе 0.11 Кето-лайт Маши Тафье.
Это начальный протокол питания для вхождения в кетоз и начала похудения.
👉 Его две новые фишки - низкобелковые дни для усиления жиросжигающего эффекта и sirtfood - специальные блюда, стимулирующие выработку сиртунина и позволяющие активизировать метаболизм кислорода и углеводов. Это существенно влияет на процесс.
👉 Есть люди, особенно чувствительные к действию сиртуинов. Для них такое питание - спасение от лишнего веса.
Естественно, кетогенез по-прежнему - основа нового рациона. Чтобы он был здоровым и безопасным, я использую четыре вида жиров - насыщенные, ненасыщенные, Омега и среднецепочные триглицериды. А чтобы процесс шел в организме максимально бережно - рекомендую электролиты, ферменты и нутриенты.
Протокол 0.11 - это новые рецепты, летнее меню, сиртфуд-продукты.
👉 Первым покупателям В ПОДАРОК иллюстрированный электронный ПДФ-сборник всех рецептов Протокола 0.11. Более 50 рецептов, фото, КБЖУ, ссылки на видео, удобное интерактивное оглавление.
Все подробности в первом закрепленном комментарии.
🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - https://dzen.ru/tafje
Сайт: https://ketolite.ru/
👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
Видео Как я легко похудела на 8,5 кг? Рассказ Ксении Кузнецовой автора Хорошеем после 40. Маша Тафье
Видео Как я легко похудела на 8,5 кг? Рассказ Ксении Кузнецовой автора Хорошеем после 40. Маша Тафье
Показать
Похожие видео
![Новые образы. Яркие парики или стрижка? Меняем стиль. Смотрите выпуск на канале «Ключи любви к себе»](http://pic.rutubelist.ru/video/45/f8/45f84efa6db354513cf05bfca02f6685.jpg?size=s)
![Радио "Рыбинск-40". Программа "Власть с народом". Выпуск 160. (16.07.24)](http://pic.rutubelist.ru/video/29/13/291320bbc12007f2f6e35b65802162d2.jpg?size=s)
![Можно ли танцевать контемп под веселую музыку? #shorts #танцы](http://pic.rutubelist.ru/video/ae/46/ae4628de245cd742f657e8588175a99c.jpg?size=s)
![Можно ли питаться ДВА РАЗА в день](http://pic.rutubelist.ru/video/06/90/069044db2c6e6302b7b6c431dc3e9e74.jpg?size=s)
![Завтрак Кето-лайт Маши Тафье](http://pic.rutubelist.ru/video/84/5b/845bc8f4d74854c451fc8ecc956d2321.jpg?size=s)
![Отзыв Светланы Герман о студии Kalyagin Production](http://pic.rutubelist.ru/video/c1/50/c1507846f2f18192a9eaa366e7f1ac28.jpg?size=s)
![Сбор отходов в СССР](http://pic.rutubelist.ru/video/95/bf/95bf473aa88a35293d532cf883f574ce.jpg?size=s)
![Панкейки для худеющих](http://pic.rutubelist.ru/video/70/9d/709dd7565415c6a17c6dafc6921aa234.jpg?size=s)
![Firibgar ayol nomiga 4 ta bankdan kredit rasmiylashtirgan](http://pic.rutubelist.ru/video/30/52/3052df1dce10c84a7484cc16641dcd51.jpg?size=s)
![Гадалки, тарологи, предсказатели и т.д. Запретить или оставить в общедоступных соцсетях? Треп №310.](http://pic.rutubelist.ru/video/11/5e/115e8e7304109d52308689a46edb40b5.jpg?size=s)
![Переработка отходов в деревне в старые времена](http://pic.rutubelist.ru/video/06/1c/061c9f22dbc0b3a739b8f785651c2984.jpg?size=s)
![Девочки могут ЕСТЬ всё](http://pic.rutubelist.ru/video/33/91/33912d3ab542a971f33eaf9a66298726.jpg?size=s)
![Похудела на 8,5 кг за две недели. Что за метод?](http://pic.rutubelist.ru/video/3f/09/3f09b5b3a95aaacf26856c0dca5bef8e.jpg?size=s)
![Пасхальная диета: льняной кулич Кето-лайт](http://pic.rutubelist.ru/video/5d/57/5d578f0edb64e441d000e05d5732638f.png?size=s)
![Низкоуглеводное высокожировое питание это очень вкусно](http://pic.rutubelist.ru/video/cc/fa/ccfa7ef96598c2c09e2ef392a43c9e25.jpg?size=s)
![Как действовать, чтобы раз и навсегда решить проблему с лишним весом](http://pic.rutubelist.ru/video/58/a7/58a76698bbe53f210e86f3b98672b51d.jpg?size=s)
![Кето-лайт панкейки с ветчиной и сыром](http://pic.rutubelist.ru/video/8f/93/8f93042d5fac92625dafcdaabf092553.jpg?size=s)
![Тарталетки с курицей КЕТО-ЛАЙТ. ХУДЕЙТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ! Делюсь важной информацией! Смотрите со звуком](http://pic.rutubelist.ru/video/10/a2/10a216134224bb610f585ee1b97f07ab.png?size=s)
![ВНУТРЕННЯЯ ПОЛИТИКА РОССИИ](http://pic.rutubelist.ru/video/6a/10/6a1072415b9c4e7bb7dc9f8e4eabd169.jpg?size=s)
![Собеседование на должность Систематизатора с Даниловым А](http://pic.rutubelist.ru/video/e0/9c/e09cf145f797394710854efd5add09ba.jpg?size=s)