ЧЕМ ОПАСЕН КОРОТКИЙ СВЕТОВОЙ ДЕНЬ? | Доктор 24

Осенью многие жалуются на проблемы со здоровьем: нарушения сна, упадок сил и повышенный аппетит. Они часто винят в этом короткий световой день. Но справедливо ли это? Как уменьшение количества света и недостаток солнца влияют на иммунитет, работу сердца и зрение? Что делать, чтобы чувствовать себя лучше в осенние дни? #доктор24 💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉 https://rutube.ru/channel/25031369/ 💊 Читайте сайт «Доктор 24»: https://www.dktr24.ru/ ТЕМА 1 Как пережить сокращение светового дня без ущерба для настроения? Почему оно влияет на иммунитет? Из-за чего при этом ухудшается состояние кожи, волос и ногтей? И почему хочется больше есть? Нужно ли это для запаса жира на холодное время года? Правда ли, что из-за сокращения светового дня обостряются некоторые болезни? И как это влияет на зрение? Эти вопросы волнуют многих. Давайте разберёмся, что происходит в организме с приходом осени и как с этим справиться? ЭКСПЕРТ: АЛЕКСЕЙ ХУХРЕВ – врач-терапевт, кандидат медицинских наук ТЕМА 2 Почему летом и в начале осени вирус Коксаки стал чаще упоминаться? Было ли больше вспышек заболеваемости? Говорят, что дети болеют чаще. Почему? Кто из взрослых находится в особой группе риска? Чем опасно заражение этим вирусом? К чему это может привести? Как понять, что заразился именно вирусом Коксаки? Что делать, чтобы не заразиться? Можно ли заразиться повторно, если уже переболел? ЭКСПЕРТ: ТАТЬЯНА ГОРОХОВА – врач-педиатр, инфекционист Детской городской клинической больницы им. З. А. Башляевой ТЕМА 3 Можно ли пить кофе во время беременности? Сколько чашек кофе допустимо без вреда для здоровья? Полезен ли кофе с добавками так же, как обычный черный? Для многих людей чашка кофе — это неотъемлемая часть утреннего ритуала. Можно ли позволить себе такое удовольствие? Когда лучше пить кофе — до или после тренировки? ЭКСПЕРТ: НАТАЛЬЯ ЛАЗУРЕНКО – врач-диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 1:01 - ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ЗРИТЕЛЕЙ 5:14 - ТЕМА 1 - ЧЕМ ОПАСЕН КОРОТКИЙ СВЕТОВОЙ ДЕНЬ? 12:09 - ТЕМА 2 - ПОЧЕМУ МНОГИЕ СТАЛИ ЧАЩЕ ГОВОРИТЬ ПРО ВИРУС КОКСАКИ? 19:30 - ТЕМА 3 - ИНСТРУКЦИЯ ПО КОФЕ! КАК ПИТЬ ЕГО ПРАВИЛЬНО? 25:46 – ОБРАЩЕНИЕ К ПОДПИСЧИКАМ И ЗРИТЕЛЯМ

Видео ЧЕМ ОПАСЕН КОРОТКИЙ СВЕТОВОЙ ДЕНЬ? | Доктор 24 автора Доктор 24