☕️Что делать, если получается проснуться только после чашечки кофе?

☕️Что делать, если получается проснуться только после чашечки кофе? Споры и исследования про кофе идут давно и нельзя сказать категорично в сторону кофе «Нет» или «Да». Вообще, я не категорична 😉 Нравится? Пейте! Только разберитесь сначала ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ПЬЁТЕ КОФЕ и возможно найдёте причины своей тяги, решите их другими способами. Эффект будет такой же, а тело и лицо скажет спасибо! ⠀ ➡️ Если утром не можете проснуться без кофе! - пить кофе натощак очень вредно, это скажут любые диетологи. Но кофе действует возбуждающе не только на нервную систему, но и на сердечно-сосудистую , а значит кровь движется быстрее и питает все органы. И ещё кофе является желчегонным средством. Именно поэтому многие ходят в туалет после чашечки кофе. Вроде выпили и проснулись? Что же делать? 👉🏻Сразу после пробуждения пить тёплую воду или воду с лимоном. Вы же принимаете душ по утрам, а это внутренний душ 👉🏻 Делайте утреннюю практику для тела - длительность ВСЕГО от 1-5 минут, а польза отличная . Это или упражнение Полет или Руки ВВЕРХ или Пробуждение Энергии (энергоомоложение), бодифлекс, гимнастка по Стрельниковой. Это усилит кровообращение и лимфоток, расправит диафрагму, создаст правильный газообмен и кислородо насыщение, поставит органы на место после ночного сна, запустит внутренние процессы 👉🏻 Аромат и вкус кофе симулирует движение желчи. Для этого пейте желчегонный травяной сбор, делайте разгрузочные дни, пейте воду, делайте тюбаж. Застой желчи это стресс, раздражение, отеки, плохая работа кишечника, воспаления на лице, бессонница, пигментация, морщины вокруг глаз/на лбу/межбровка, лишний вес, целлюлит. 👉🏻 Энергия и хорошее настроение приходит не от кофе. Кофе только один из стимуляторов. Гормонов счастья много и их вырабатывают определённые органы, дающие сигнал в мозг. А самый прямой контакт внешнего мира и мозга - через наши глаза. Пусть глаза ищут прекрасное и мозг будет спокоен! Начните с отражения в зеркале, своим занятием Лицом. Ведь это то, что не спрячешь одеждой Ольга Малахова – врач антивозрастной медицины, автор Системы Молодости. Моя система для тех, кто «созрел» до понимания того, что внешняя красота зависит от внутреннего состояния органов, что нет одного чудо — крема или волшебной таблетки. Организм – это единое целое. И я постепенно познакомлю вас с вашим телом! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить начало вашего преображения. ☑ Обо мне и моих программах переходи по ссылке: https://olga.malahova.pro/ ☑ Клуб Молодости Ольги Малаховой 30 дней ежедневных тренировок в закрытом аккаунте по авторской методике сохранения Молодости Ольги Малаховой переходи по ссылке:- https://bit.ly/3TUihk1 ☑ Магазин товаров для лица доступной альтернативе салонным процедурам в домашних условиях от Ольги Малаховой переходи по ссылке:- https://malahovashop.tilda.ws/ Если у Вас ещё нет эфирных масел Doterra, то напишите мне на почту best4beauty4@gmail.com Добро пожаловать в Арома Клуб Doterra Ольги Малаховой ! ✅ Я ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/olgamalahova_antiage ✅ Я В Telegram: https://t.me/olgamalahova_antiage

Видео ☕️Что делать, если получается проснуться только после чашечки кофе? автора Ольга Малахова – терапевт, натуропат