Самомассаж с роллером для мышц всего тела
https://happy-buy.ru/7wwJR.php - заказать на Али
(Ролик для похудения лица с внутренними шариками, массажер для потери веса, устройство для моделирования мышц и снижения жира, устройство для скульптурирования тела для салона)
Внимание! Если ссылка ведет не на тот продукт, что Вы искали, воспользуйтесь поиском по сайту!
Массаж однозначно благоприятен для восстановления нервной системы и мышечных волокон.
Исследования много, вот парочку, одно непосредственно с роллером, второе в общем по массажу и другим методам:
Преимущества самомассажа с роллером:
- Прост в исполнении
- Простая логистика - лег и выполняешь движения, не требует записи и выезда к специалисту
- Себестоимость роллера в среднем равна одному посещению к специалисту
- Никто кроме вас не найдет наиболее чувствительные зоны, необходимые для проработки.
Правила использования:
- Не заезжать на кости (особенно важно в области поясницы - прямо не лежать на остистых отростках)
- Уделить зоне не менее 2 минут
- Не массировать в подколенной, локтевой ямке и подмышечной впадине.
Подписывайтесь на наш канал, будет много полезного и интересного.
По любым вопросам техники выполнения пишите в комментариях!
Всю информацию о тренировках и восстановлении можете найти на нашем сайте:
Мы в Instagram:
Реклама. Рекламодатель ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН 7703380158, https://aliexpress.ru/. erid Kra2449mN
Видео Самомассаж с роллером для мышц всего тела автора Юлия Осипова
Видео Самомассаж с роллером для мышц всего тела автора Юлия Осипова
Показать
Похожие видео
Разорвал Джинсы Женщин Тощий Джинсовые Капри Джинсы Женские Стрейч Женский Джинсы Slim PencilОбзор матча "Коломна" – "Квант"Итоги первой домашней серии Омских Крыльев в сезоне 2024-2025Тест крыльевУчусь летать на дельтаплане! Мой 17й дельтавыезд 08.11.2018. Воронеж - Оськино.Джинсы женские с завышенной талией | Aliexpress haulКак ПОХУДЕТЬ. Как НАКАЧАТЬ мышцы. 4 ГЛАВНЫХ принципа для похудения и роста мышечной массы NG fitnessЛечат ли зубы собакам?#shortsТренировка. Комплекс упражнений на спина 🏋🏼♀️Болевые точки. Искусство самообороны2 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ ПРЕССАкрылья sks velo 65 mountain на колёса 27.5 шириной 2.35У ЦСКА отличная поддержка на матчахДФШ Авангард - ФК АвангардМЕЛБЕТ-Первая Лига. Обзор 11-го тураТитановый руль самый крепкий?Фулхэм - Ньюкасл Юнайтед
все голы матча АПЛ Английской Премьер Лиги 24/25Отбеливание девитализированного зуба.Порошковая металлизация под Черный Хром от Sky Chrome technology24-09-2024