Салат с печенью для похудения!

Салат с печенью для похудения ✅ Рецепт простого, очень полезного и сытного салата из печени, со свежей морковью и луком, который не отнимет у вас много времени, а вкус вас приятно удивит. КБЖУ на 100 г: 85/8/2/7 📌Ингредиенты: • Печень говяжья - 220 г • Лук - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Огурцы маринованные - 150 г • Йогурт греческий - 100 г • Чеснок сухой - 1 ч. л. • Оливковое масло - 1 ч. л. • Соль, перец по вкусу • Зелень по желанию 📌Приготовление: 1. Печень отварить и измельчить. Морковь и лук измельчить и обжарить на 1 ч. л. масла около 2 минут, затем добавить 30 мл. воды, убавить огонь и потушить ещё минут 5-7. Огурцы измельчить. 2. Выложить салат слоями, промазывая через слой йогуртом с чесноком. Если будете добавлять соль и перец, то можно это сделать в процессе варки печени. Салат просто идеальный! Приятного аппетита!❤️ #салаты ✅Правила ПП | ЗОЖ - наш второй канал о правильном питании, здоровье и похудении👍

Видео Салат с печенью для похудения! автора Saturday Snack Showdown