ДЕЛАЙТЕ эту МЕДИТАЦИЮ каждый ВЕЧЕР ПЕРЕД СНОМ. Вечерняя медитация. Психолог Талакова Екатерина

ДЕЛАЙТЕ эту МЕДИТАЦИЮ каждый ВЕЧЕР ПЕРЕД СНОМ Оставьте снаружи, за дверью ваш ум, со всеми его заботами и тревогами. Погружайтесь все глубже в себя, ощутите, как ваше дыхание становится медленным и спокойным.

Видео ДЕЛАЙТЕ эту МЕДИТАЦИЮ каждый ВЕЧЕР ПЕРЕД СНОМ. Вечерняя медитация. Психолог Талакова Екатерина автора Йога для создания сознательного контроля над эмоциями