Изоляция грудной клетки - Дополнительное видео из курса "Основы Трайбл Фьюжн, часть 1"

#tribal #tribalfusion #трайбл #трайблфьюжн Подробнее о курсе: https://tribal-i-tochka.ru/osnovy-traybl-fyuzhn Отрывок из дополнительного видео-урока Ирины Крутовой об изоляции грудной клетки в рамках онлайн-курса "Основы Трайбл Фьюжн, часть 1": связь между грудной клеткой и животом: . удлинение и расслабление мышц . работа диафрагмы . использование дыхания почему нельзя напрягать живот слишком сильно как улучшить изоляцию: . упражнение с использованием опоры . распределение внимания, осанка . упражнения сидя . сохранение осанки на всей траектории музыкальность: тайминг, бит и квадраты демонстрация упражнения слайды грудью сидя с удержанием внимания в дыхании, осанке и музыкальности комментарии и рекомендации *** Съемка, монтаж: Viktoriya Zeis https://vk.com/zeisphoto 👉 Подписывайтесь на нас в соц. сетях: Официальный сайт: https://tribal-i-tochka.ru/ vk: https://vk.com/tribal_i_tochka telegram: https://t.me/tribal_i_tochka Insta: https://www.instagram.com/tribal_i_tochka

Видео Изоляция грудной клетки - Дополнительное видео из курса "Основы Трайбл Фьюжн, часть 1" автора Irloni & Iris Tribe