Что необходимо для качественной жизни?

Для качественной жизни нам необходима стабильная уверенность в себе. Что это значит? Приведу примеры. Давайте представим ситуацию. Вы опытный эксперт с постоянными клиентами. Пилите контент и вдруг ваш рилс набирает в 2–5-10 раз больше просмотров и комментариев, чем обычно и ваша самоценность и уверенность взлетает до небес🤩 Но потом выкладываете контент дальше и полная тишина и только 5 твоих лучших друзей тебя поддерживают лайками🫤 И в этом момент вы думаете уже, что занимаетесь не своим делом, может пора уже все менять и ваша уверенность в себе и ценность не то что падает до нуля, а уходит даже в минус!😩 Знакомо? 👉Другой пример. К вам приходят за помощью, хвалят, благодарят, говорят, как вы помогли, без вас бы тут все развалилось давно и вы чувствуете себя супер специалистом👍 Но находится кто-то, кто начинает вас критиковать, обесценивать, сваливать на вас вину🙈 И в этот момент уже хочется спрятаться, оправдываться, от уверенности в себе не осталось и следа, вы может даже и защищаетесь на людях, но внутри уже паника, а вдруг я и вправду ни на что не гожусь и ничего не могу?😢 👉Это все и есть некоторые признаки нестабильной самооценки. Когда ваше ощущение собственной ценности и успеха зависит от внешних факторов: сравнений, достижений других людей или случайных неудач.

Видео Что необходимо для качественной жизни? автора Татьяна Бабайкина