#shorts

Мой основной канал, где огромный объём полезной информации https://t.me/cosmosbody Закрытый телеграмм канал с тренировками и прямыми эфирами, где будем разбирать конкретно это упражнение на ближайших тренировках. А так же МФР техники, нейро упражнения (договариваемся со своей нервной системой по хорошему). И большие комплексы функциональных упражнений на всё тело. https://t.me/+v6mRRD7xJf85NGQy

Видео #shorts автора Cosmosbody