ПРОСТЕЙШЕЕ упражнение для УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ! #память #упражнение

Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете еще больше видео про медитацию 🧘 Всем привет! С вами Александр Шанти. В этом видео я расскажу, как одно простейшее упражнение поможет вам улучшить память и предотвратить старение мозга. Оно занимает одну минуту! Если ты сталкиваешься с проблемами с запоминанием, это упражнение однозначно спасет тебя! На канале также есть другие видео, где я делюсь техниками для улучшения здоровья, избавления от негативных мыслей и повышения уровня энергии. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски! #александршанти #зож #спина #упражнение #здоровье #память

Видео ПРОСТЕЙШЕЕ упражнение для УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ! #память #упражнение автора АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики