Как отпустить прошлые отношения, как завершить эмоциональную связь с бывшим партнером #расставание

Я много вижу в практике примеров того, когда женщина не прожила расставание с предыдущим партнером и как это влияет на её жизнь. И это часто неосознанно. Она живет жизнь и не знает, что такие проявления нездоровая история и что с этим можно поработать. Как проявляется: 👉🏻 это часто флешбэки картинок из прошлого, 👉🏻 эмоциональные качели по этим воспоминаниям: от любви и нежности до злости раздражения ненависти 👉🏻 это невозможность пойти в полноценные отношения 👉🏻 или построение новых отношений с условием «чтобы не было так как в предыдущих», что по сути говорит о не прожитых чувствах (часто это про душевную боль, разочарование, обиды) 👉🏻 это фокус внимания на бывшем (бывших) и своих переживаниях и невозможность по-настоящему побыть с собой Все это забирает ваше внимание, а значит и жизненную энергию. А женщина без энергии пуста, раздражительна, подавлена, напряжена. В ней нет манкости, притягательности, с*ексуальности. Она вынуждена контролировать, защищаться, выживать. ⁉️О каких качественно новых отношениях может идти речь? Что делать? Как вернуться к себе и больше не оказаться привязанной к мужчине, да еще и бывшему? 👉🏻 работать со своим внутренним состоянием: проживать подавленные чувства 👉🏻 осознавать свои несбывшиеся ожидания, возможно они и не могли осуществиться в силу завышенных требований или по причине выбора не того партнера 👉🏻 дальше нужно разбираться либо с вашими требованиями либо с критериями и причинами выбора определенного типа партнера И как это связано с любовью к себе? Пока центр вашего внимания мужчина. Вы ставите другого на первое место, а не себя. Кстати, если вы избегаете отношений (или у вас не получается), имея прошлых негативный опыт, здесь объект вашего внимания тоже не вы. А страх не попасть в прошлый опыт. Что также не про любовь к себе. Поэтому, нужно отвязать себя от эмоциональной привязанности к прошлому и вернуть себя себе. Не знаю лучше способа, чем психотерапия. ❗️Про то, как прийти к здоровым отношениям рассказываю в закрепе «ОТНОШЕНИЙ.НЕТ» https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891 Здесь же ссылки на полезные ролики про отношения 👆🏻 • • Я - Юлия Упина, практикующий психолог, коуч, ментор. 🎁Записаться ко мне на индивидуальный РАЗБОР (КОНСУЛЬТАЦИЮ) вашего запроса можно по ссылке https://upina.ru 🎁Купить курсы, вебинары можно на сайте https://upina.ru ✅ подписывайтесь на мой ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt ✅Приглашаю вас в свой ТГ канал, посмотреть серию БЕСПЛАТНЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ, которые помогут выйти на доход 300-500 тыс. Ссылка https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/3097 ✅Серия роликов про ОТНОШЕНИЯ здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1891 ✅БЕЗОПЛАТНЫЙ терапевтический марафон здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnhfQdGWK-QlE4xMp0Ca-Cn&si=lZWt25h0zpeJ4IcP ✅БЕЗОПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ здесь https://youtube.com/playlist?list=PLljSFMWJPvAnR8-pMWXDJ0c-cuYcjpD7R&si=XlF7ymDya9Vwje58 ✅как стать гостем подкаста на моем канале здесь https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/2980 🚨Отзывы клиентов: https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt/1691 Мои соц.сети: Инстаграм https://www.instagram.com/yuliaupina?igsh=ank4dGV0bTZnajRj&utm_source=qr Ник в инстаграм - @yuliaupina ТГ-канал https://t.me/Psikholog_psikhoterapevt

Видео Как отпустить прошлые отношения, как завершить эмоциональную связь с бывшим партнером #расставание автора Юлия Упина ПСИХОЛОГИЯ САМОРАЗВИТИЕ