ЕСТЬ НА 5000 ККАЛ И ХУДЕТЬ? РАСКРЫВАЮ СЕКРЕТЫ БЛОГЕРОВ! КАК НАСТРОИТЬ МЕТАБОЛИЗМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?

В видео делюсь информацией и секретами блогеров, которые едят всё и худеют! Как сделать так же? Раскрою секрет и подробно всё расскажу! Мой новый Инстаграм и бесплатный МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ : https://instagram.com/freshmood_kseni... Мой Тикток: fitnes_detka Тренировка на осанку: https://www.youtube.com/watch?v=jvMoN... Кардио тренировка https://www.youtube.com/watch?v=Pc4YX... Питание при похудении https://www.youtube.com/watch?v=KVplM... Тайм коды: 00:44 - настройка метаболизма 02:00 - ошибки при настройке метаболизма 05:15 - на сколько можно худеть в неделю 05:31 - читмил в читдэй 05:58 - что думает и как реагирует метаболизм? 07:25 - секрет блогеров 08:15 - моя история, когда я ела всё что хочешь и не набирала 08:59 - мой эксперимент

Видео ЕСТЬ НА 5000 ККАЛ И ХУДЕТЬ? РАСКРЫВАЮ СЕКРЕТЫ БЛОГЕРОВ! КАК НАСТРОИТЬ МЕТАБОЛИЗМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? автора Руководство к Искусству