каша лён и овсянка

иногда делаю на завтрак кашку из двух столовых ложек молотого льна,молотой крупы типо Овсянки,ячменя,полбы и тд. туда чуток куркумы,порошок из зелени пшеницы,бананчик,можно кунжут для кальция,если не сладко пару ложечек меда.

Видео каша лён и овсянка автора Видео По Пути