Готовим домашние отруби с вишней. Очень полезно!

Отруби с вишней: 1. Вишня без косточки – 350 г.; 2. Отруби любые – 350 г.; 3. Вода кипячёная – 600 г.; 4. Растительное масло – 40 г.; 5. Подсластитель – 70 г.; 6. Соль – 0,5 ч. ложки. ___ Поддержите канал: 💰 Кошелёк ЮMoney (Яндекс Деньги): 410015462997635 ___ Рекомендации и особенности рецепта: Веганский рецепт; Адаптирован под КетО; Воду 600 грамм, сразу разделите на 200 и 400 грамм для замеса; Растительное масло, это любое масло растительного происхождения, подходящее для термальной обработки; В качестве растительного масла подойдёт: подсолнечное, кокосовое рафинированное, авокадо и другие масла с высокой точкой кипения; В качестве отрубей можно использовать любые отруби, а также готовые, отрубные завтраки, перемолотые в крошку; В качестве подслатителя я использовал архат. Вы можете использовать любой органический подсластитель, чтобы избежать резкий скачёк сахара в крови; Если не следите за инсулином, тогда вместо органического подсластителя используйте сахар; Выпекать при температуре 180 С 20 минут; Для более насыщенного вкуса 600 г., воды можно разделить на 200 вода и 400 г., растительного молока; Рекомендую употреблять перед жирной, сладкой и иной пищей в качестве здорового источника клетчатки, для частичной абсорбации быстрых углеводов и жиров в организме; Хранить в холодильнике; Допускается шоковая заморозка сроком до 2х лет. ___ Рекомендую мой блог на Яндекс Дзен. Где я публикую свои работы с оформлением Тортов и десертов: https://zen.yandex.ru/sladkii_master

Видео Готовим домашние отруби с вишней. Очень полезно! автора Сладкий Мастер