Овощи вкуснее мяса. Овощная запеканка с кабачком. Это так вкусно что я готовлю овощи 2 раза в неделю

https://t.me/InElenasKitchen Добрый день! Сегодня мы приготовим очень вкусную овощную запеканку с цветной капустой и цукини. Рецепт овощной запеканки на ужин. Простой овощной рецепт, который поможет вам похудеть. Ешьте овощи и будьте здоровы. Ингредиенты: - цветная капуста. - посолить, довести до кипения и тушить 4-5 минут. - лук. - оливковое масло. - морковь. - 2 стебля сельдерея. - цукини. - обжаривать 5 минут. - соль + черный молотый перец. - оливковое масло. - яйца 3 шт. - Греческий йогурт 2 ст.л . - горчица 1,5 ч.л. - соль + черный молотый перец. - отправляем в духовку на 20 минут при температуре 180°C. - 1 стебель сельдерея. - петрушка + укроп. - чеснок 1 зубчик. - моцарелла 120-150 г. - отправляем в духовку на 5-7 минут при температуре 180°С. Наш пирог готов! Если вам понравилось, ставьте лайк, подписывайтесь и пишите комментарий!

Видео Овощи вкуснее мяса. Овощная запеканка с кабачком. Это так вкусно что я готовлю овощи 2 раза в неделю автора Сказочная кухня