Овощи вкуснее мяса. Овощная запеканка с кабачком. Это так вкусно что я готовлю овощи 2 раза в неделю
https://t.me/InElenasKitchen
Добрый день! Сегодня мы приготовим очень вкусную овощную запеканку с цветной капустой и цукини. Рецепт овощной запеканки на ужин. Простой овощной рецепт, который поможет вам похудеть. Ешьте овощи и будьте здоровы.
Ингредиенты:
- цветная капуста.
- посолить, довести до кипения и тушить 4-5 минут.
- лук.
- оливковое масло.
- морковь.
- 2 стебля сельдерея.
- цукини.
- обжаривать 5 минут.
- соль + черный молотый перец.
- оливковое масло.
- яйца 3 шт.
- Греческий йогурт 2 ст.л
. - горчица 1,5 ч.л.
- соль + черный молотый перец.
- отправляем в духовку на 20 минут при температуре 180°C.
- 1 стебель сельдерея.
- петрушка + укроп.
- чеснок 1 зубчик.
- моцарелла 120-150 г.
- отправляем в духовку на 5-7 минут при температуре 180°С.
Наш пирог готов! Если вам понравилось, ставьте лайк, подписывайтесь и пишите комментарий!
Видео Овощи вкуснее мяса. Овощная запеканка с кабачком. Это так вкусно что я готовлю овощи 2 раза в неделю автора Сказочная кухня
Видео Овощи вкуснее мяса. Овощная запеканка с кабачком. Это так вкусно что я готовлю овощи 2 раза в неделю автора Сказочная кухня
Показать
Похожие видео
![Низкокалорийный яблочный торт с творожным кремом! Без сахара, без масла, без муки! Лёгкий десерт.](http://pic.rutubelist.ru/video/9d/f6/9df6b396426b370edbb27ecfc93e52ff.jpg?size=s)
![Баклажаны по-царски. Вкуснее любого мяса!](http://pic.rutubelist.ru/video/5a/b5/5ab59010a300b0023f6a486c3d6808f2.jpg?size=s)
![Рецепт брауни](http://pic.rutubelist.ru/video/3f/2c/3f2c7295504f40201bf34e9d00bd24cd.jpg?size=s)
![Обожаю простые и легкие рецепты. С помощью простых ингредиентов ваш ужин может быть восхитительным.](http://pic.rutubelist.ru/video/a3/b4/a3b4b8cf0615aaa1a3bdeedd5aeb8126.jpg?size=s)
![😯На Патриках катается яркий зелёный кабриолет
это Купер доставляет заказы из «Азбуки вкуса»](http://pic.rutubelist.ru/video/f8/80/f8803e00253db3a5b6f00925242bddf2.jpg?size=s)
![Брокколи еще никогда не была такой вкусной. Просто, быстро и очень вкусно! Овощная запеканка.](http://pic.rutubelist.ru/video/6a/af/6aafe12ed9a1fb2929736c0e1c895775.jpg?size=s)
![Быстрая пицца на слоеном
тесте в аэрогриле Demiand. 🍕](http://pic.rutubelist.ru/video/2d/96/2d96ff45bc8a7dbd2edac7d6432af55d.jpg?size=s)
![#жиза](http://pic.rutubelist.ru/video/c1/64/c16489b14a84f2fce0a6c14b6933e1fb.jpg?size=s)
![Шоколадный торт за 15 минут! Вы можете приготовить его как для гостей, так и для всей семьи.](http://pic.rutubelist.ru/video/02/1c/021cbbc5b0dcdc05a78e70613bf7ead1.jpg?size=s)
![Советский шоколадный торт! Один из моих любимых тортов! 😋 Просто, быстро и очень вкусно!](http://pic.rutubelist.ru/video/07/33/0733477f9d007af591776f9cc0994857.jpg?size=s)
![VID_354450226_222302_076](http://pic.rutubelist.ru/video/cc/83/cc833417be7fb15c3f196ae50c5028ce.jpg?size=s)
![Нежный и изысканный вкус на завтрак: лаваш с яйцами, фетой и свежими помидорами](http://pic.rutubelist.ru/video/ea/ee/eaeeba26cd58a8535ba53fbc3b4f6a33.jpg?size=s)
![VID_354441123_010715_621](http://pic.rutubelist.ru/video/cb/73/cb731b0b918e3f682c066f82f10cccf4.jpg?size=s)
![ВКУСНЫЕ БАКЛАЖАНЫ В АДЖИКЕ на зиму 🍆🍅](http://pic.rutubelist.ru/video/be/96/be96d0c5b4163c55eadc805b27a1bac9.jpg?size=s)
![Рецепт пиццы маргариты- рецепт приготовления в духовке](http://pic.rutubelist.ru/video/48/5c/485cbcb5d5734b34ff91d0c0a393aaa5.jpg?size=s)
![Запеканка из баклажанов простая в приготовлении. Идея для быстрого и вкусного ужина.](http://pic.rutubelist.ru/video/0f/2f/0f2f81bdc5a932944690a391a3ee66c3.jpg?size=s)
![Лучший торт за 20 минут, который вы когда-либо пробовали. Он просто тает во рту.](http://pic.rutubelist.ru/video/c4/a5/c4a5372ec61b06ed1921dee3f76173bc.jpg?size=s)
![Невероятно вкусный рецепт! Моя семья просит меня готовить каждый день. Ужин тает во рту как масло.](http://pic.rutubelist.ru/video/f5/f2/f5f2a78ae552a78bcaaf9350fcd50537.jpg?size=s)
![еда](http://pic.rutubelist.ru/video/41/ce/41cee2b0d320df04dae886d97dc62e6e.jpg?size=s)
![Очень вкусный торт с черносливом. Готовится очень легко и просто. Все подруги в шоке!](http://pic.rutubelist.ru/video/c7/83/c783820a400f8640cdbcfc741c698d50.jpg?size=s)