高麗菜不炒不蒸煮，加1個冬粉，好吃到流淚，一個接一個停不下來，香！│素食料理

高麗菜不炒不蒸煮，加1個冬粉，好吃到流淚，一個接一個停不下來，香！│素食料理 一、精彩畫面 00:00 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？ 二、菜色介紹 今天我要用冬粉和高麗菜做一道家常菜料理, 分享一到豆腐捲, 天氣一直很熱, 胃口不好可以做這一道來吃, 豆腐捲裡面我包了很多蔬菜, 這樣吃起來比較有食欲, 也比較吃得下去, 這倒也可以直接當正餐, 有蔬菜、有蛋白質, 也有一點澱粉, 吃起來一定會有飽足感。 三、備料 150克的麵粉 鹽1/4茶匙 糖1/4茶匙 白胡椒粉1/4茶匙 五香粉1/4茶匙 80CC水 100克高麗菜 一塊豆腐 一個雞蛋 1束冬粉 素蠔油一湯匙 鹽1/4茶匙 白胡椒粉1/4茶匙 糖1/4茶匙 香油一湯匙 四、 試吃 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- 芭樂媽愛用品：https://linkby.tw/qistinwongtv -------------------------------------------------------------------------------- 素食料理家常菜類別： 中式料理│https://bit.ly/3zx3At5 湯品料理│https://bit.ly/3WqUoR0 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/3FBtFLe 台灣小吃│https://bit.ly/3T4Ksd2 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/3NsC71t 芭樂媽不做菜系列│https://bit.ly/3fo6d9I 簡單快手料理系列│https://bit.ly/3fqUffy -------------------------------------------------------------------------------- 商業合作：qistinwongtv@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》 【台灣訂購連結】：https://bit.ly/3zn8qIW 【新馬訂購連結】：https://bit.ly/3TY7fJj -------------------------------------------------------------------------------- 如果你喜歡這道素食料理家常菜影片的話，請點讚留言分享 ◉免費訂閱做菜主頻道 「芭樂媽的家 Qistin Wong TV 」：https://bit.ly/2m3AQWo ◉免費訂閱日常副頻道「Qistin芭樂媽的日常 」：https://reurl.cc/5oE9zy -------------------------------------------------------------------------------- 追蹤我 Follow me ◉ＩＧ： https://www.instagram.com/qistinwong ◉ＦＢ： https://www.facebook.com/qistinwongtv ◉加入臉書社團： https://bit.ly/3A7fOaa ◉加入Line聊天：https://bit.ly/3IXvosv #素食 #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

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