Прямая планка на руках с попеременными касаниями ладонями живота.
Olhovskiy Fitness в других соц. сетях:
–Рутуб - https://rutube.ru/channel/24016369/
–Телеграмм - https://t.me/olhovskiy_fitness
–ВКонтакте - https://vk.com/olhovskiy_fitnes
–Официальный сайт - https://olhovskiy-fitness.ru
–Инстаграмм - https://www.instagram.com/invites/contact/?i=ev0xxxqthplf&utm_content=r5ehxz
Видео Прямая планка на руках с попеременными касаниями ладонями живота. автора OLHOVSKIY FITNESS
Видео Прямая планка на руках с попеременными касаниями ладонями живота. автора OLHOVSKIY FITNESS
Показать
Похожие видео
Маркиньос и Спартак
Грудное сведение рук с нижних блоков кроссовера сидя на скамье 80-90 градусов.
Боковая планка со сгибанием бедра.
Первые дайв-пробы на 35 м
Какой пульс должен быть во время тренировки? Норма ЧСС. Пульсовые зоны
Тренировка по хоббихорсингу
Корт №3 16 новичков, август 2024
Горизонтальное сведение рук со средних блоков кроссовера сидя на скамье 80 – 90°.
Турнир Сетка и Ракетка
Горизонтальное сведение рук с верхних блоков кроссовера сидя в наклоне.
Горизонтальная тяга нейтральным хватом с нижнего блока кроссовера.
Корт №4 16 новичков, август 2024
Подъем таза до положения боковой планки.
Cabrinha 04 MOTO X APEX Freeride Kite
Подъём рук перед собой с прямой рукоятью с нижнего блока кроссовера, лёжа на скамье 75°.
Комбинация. Тренировка БКМ. #alla_tt #tabletennis
Сгибание корпуса с верхнего блока кроссовера.
Начало отпуска: карьер черноозерский
Подъемы корпуса из положения лёжа.
летний сбор 2024 СК"Кристалл*