Шуршание винила | ASMR | Ностальгия по прошлому | АСМР

? Полезные Сайты ► https://topsite.aqulas.me ☑️ Пиар в ВК ► https://vk.com/club97059760 ☑️ Пиар в Телеграм ► https://t.me/TOP_PlAR ☑️ Пиар в Твиттер ► https://twitter.com/VzaimnyjTvitter ☑️ Раскрутка ► https://t.me/TOPFast_bot Релаксация нужна для того, чтобы избавляться от эмоционального и физического напряжения, которое появляется в следствии напряженного ритма жизни современного человека. Именно это напряжение приводит к стрессам, а стрессы — к болезням, в том числе неизлечимым. То есть, релаксация необходима, чтобы сохранять внутреннюю гармонию, спокойствие, избегать стрессов и сохранить здоровье. Как релаксировать: Удобней всего релаксировать лежа на спине. Глаза закрыты, тело расслаблено. Хорошо, если звучит расслабляющая музыка через наушники. Ваша задача — полностью избавиться от мыслей и расслабить все мышцы тела, сбросить все зажимы. Ваше сознание должно опустошиться, как будто слиться с вечностью. Достичь такого состояния для начинающего очень непросто — привычные мысли преследуют, упрямо лезут в голову. Сознание, вновь опутанное ими, «засыпает» и забывает о релаксации. Поэтому релаксация — это мощное упражнение на управление мыслями, эмоциями и сознанием, своего рода упражнение на концентрацию. Если вы научитесь релаксировать — вы сделаете огромный прорыв в личном развитии. ● Instagram - https://goo.gl/MZDdLq ● Facebook - https://goo.gl/v6X3vG ● ВКонтакте - https://goo.gl/mLVKSW

Видео Шуршание винила | ASMR | Ностальгия по прошлому | АСМР автора Ошеломительное духовное развитие