Как убрать живот и бока после родов? Массаж живота для похудения
🔺 Сделайте живот подтянутым и здоровым — научу вас этому на курсе 👉 https://vector-massage.com/course-flat-belly?utm_source=YoutubeMain&utm_medium=040524&utm_campaign=belly&utm_content=Pod_video&utm_term=allpytk1
🔺 Окрываем предзапись на курс по висцеральному массажу живота! Переходите по ссылке 👉 https://zdoroviespiny.getcourse.ru/reg_mg_visceral-mass?utm_source=RutubeMain&utm_medium=040524&utm_campaign=mgvisceral24&utm_content=Pod_video&utm_term=allpytk1
🔺 Узнайте, как с помощью моделирования фигуры привести в порядок все тело 👉 🔺 Сделайте живот подтянутым и здоровым — научу вас этому на курсе 👉 https://vector-massage.ru/webinar_2?utm_source=RutubeMain&utm_medium=040524&utm_campaign=estet&utm_content=Pod_video&utm_term=allpytk1
Друзья-коллеги, с вами Станислав Черноног.
В этом выпуске я расскажу, какие пять проблем приводят к увеличению объема живота, и проведу массаж живота руками на реальной модели 🙌
Живот выглядит большим и грузным, если у человека:
- недостаточно сильная брюшная стенка с избыточным отложением жировой клетчатки
- не просматриваются реберные дуги
- из-за избытка лимфы и слабого тонуса тканей вываливаются бока
- растяжки нарушают работу косой мускулатуры
- нарушена форма пупочного кольца
В видео показываю, как проработать все эти проблемы с помощью массажа. Наша задача — дать телу механическую нагрузку по всем структурам, которые поддерживают живот в тонусе.
👀 Посмотрели? Расскажите, все ли вам понятно или что-то нужно разобрать поподробнее?
Видео Как убрать живот и бока после родов? Массаж живота для похудения автора Школа векторного массажа и соматики
Видео Как убрать живот и бока после родов? Массаж живота для похудения автора Школа векторного массажа и соматики
Показать
Похожие видео
![Экстракт куркумы от ORIHIRO защитит печень от негативного воздействия #orihiro #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/5b/b2/5bb2504aec8fb722e349231805cf07f9.jpg?size=s)
![Непереносимость лактозы: почему нам плохо? Дмитрий Алексеев #пищеварение](http://pic.rutubelist.ru/video/c7/4e/c74edaad93b78cf916cf22d5142f1cbb.jpg?size=s)
![Механизм воздействия хиджамы на грыжу межпозвоночных дисков #hijama #хиджама #массаж](http://pic.rutubelist.ru/video/d1/e1/d1e1438406e4a8e276346816d084b0c3.png?size=s)
![Психосоматика различных заболеваний.](http://pic.rutubelist.ru/video/26/50/2650be3f676d6d1fc4d4d2c7ef3f2f15.jpg?size=s)
![Убираем ляжки — ПРОСТАЯ техника массажа бедра и ног | Массаж против целлюлита, отёков и «галифе»](http://pic.rutubelist.ru/video/45/82/458208c61d82ff7f97dff342a242a0e5.jpg?size=s)
![Какие продукты исключить из питания чтобы похудеть 🎯 Как похудеть убрать живот и бока ❕](http://pic.rutubelist.ru/video/d0/69/d069062ab46c3041959369dec8928aa6.jpg?size=s)
![Мозг и шея устали от стресса? Помогут 2 точки: брегма и офрион](http://pic.rutubelist.ru/video/87/29/8729f5e7c87ea1b5b1f44d640ba16a1e.jpg?size=s)
![Перекос таза - как исправить за 15 минут](http://pic.rutubelist.ru/video/8e/f9/8ef995e080abc4aced81ebdc50b4c9c3.jpg?size=s)
![Как исправить сколиоз у взрослых? Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки](http://pic.rutubelist.ru/video/4e/b8/4eb8328e06f1f08d7e78626978ed4a87.jpg?size=s)
![От ГРЫЖИ в пояснице вас избавит только ЭТО упражнение.](http://pic.rutubelist.ru/video/27/04/2704c3af9a1c8e91745564d2bb6e7445.jpg?size=s)
![ГОЛОВНАЯ БОЛЬ](http://pic.rutubelist.ru/video/fc/81/fc81480b4a2f92922ad99b0056edc51c.jpg?size=s)
![Чем чистить лимфу в организме](http://pic.rutubelist.ru/video/e8/81/e8818e1410617b7ec2b6429513117be1.jpg?size=s)
![Я косолаплю, что мне делать?](http://pic.rutubelist.ru/video/fa/db/fadb9bfe54bb720aee6f717dc40713d2.jpg?size=s)
![Послушайте, что говорят о школе наши сотрудники 👆](http://pic.rutubelist.ru/video/7f/68/7f68689e17e5ed59fab2345eab46aa2c.jpg?size=s)
![Да, в апреле ШВМиС исполняется 9 лет! Принимаем поздравления🥳](http://pic.rutubelist.ru/video/3f/86/3f86b1e902bb8887503cf7dfa51514d5.jpg?size=s)
![Индийские покачивания от всех болезней](http://pic.rutubelist.ru/video/df/ce/dfce5668f1f8ff3310f2825db4969d64.jpg?size=s)
![Нечего тереть глаза! Почему? С какой стати??](http://pic.rutubelist.ru/video/e0/d4/e0d4d292bf89fa97a631c6ec2f8b6527.jpg?size=s)
![Массаж с элементами йоги](http://pic.rutubelist.ru/video/41/c3/41c31e4a61d1c85723cee7ac1a6f93b3.jpg?size=s)
![Как убрать головные боли, давление, потерю памяти и слуха? Упражнениями для шеи! Делай прямо сейчас](http://pic.rutubelist.ru/video/15/4c/154cf859c87d1bff5e655ce258b5cf93.jpg?size=s)
![Скорая помощь при ОТЕКАХ ног.](http://pic.rutubelist.ru/video/45/1b/451bdb29f38d9fe03681088fc19aac18.jpg?size=s)