Анонс нового видео! Подробности приобретения под видео в описании!!!

Подробности о комплексе и способе его получения за символический донат в моем Телеграм канале по ссылке: https://t.me/ekaterina_yakunina/629 У вас есть возможность приобрести полную комплексную тренировку в домашних условиях, которая состоит из 4 частей. Часть 1. Полноценная разминка на все тело, куда входит работа с суставами, упражнения для грудного отдела, улучшающие осанку. Часть 2. Упражнения для мышц живота. Эффективные и безопасные, которые активизируют мышцы пресса, улучшают состояние этих мышц, способствуют оздоровлению органов брюшной полости. Часть 3. Упражнения для ног, бёдер, ягодиц. Эффективная работа мышц нижней части тела. Ноги, бедра, ягодицы активно включаются в работу, и это без ущерба для коленных суставов. Часть 4. Упражнения на баланс помогут улучшить координацию движений, способствуют профилактике деменции. Выполнять их очень важно в любом возрасте, поскольку с годами координация движений становится всё хуже. Вся тренировка проходит в вертикальном положении, что обеспечивает максимальный эффект от упражнений.

Видео Анонс нового видео! Подробности приобретения под видео в описании!!! автора Екатерина Якунина / Движение - жизнь