Снять напряжение в теле, при тревожном состоянии.Упражнение 2. #психология

Постоянное напряжение и гул в теле, в тревожном состояни: много физ. упражнений пробовал, но полного снятия напряжения, не мог достичь. Я начал эти упражнения инапряжение вместе тревожностью с каждым разом потиху стало уходить.

Видео Снять напряжение в теле, при тревожном состоянии.Упражнение 2. #психология автора Путь познания себя. ПСИХОЛОГИЯ