8-мь методов Ян Баньхоу - (.Вколачивающий кулак)

Ли Гунчэн лаоши (Нэйгун ба фа “Вкалачивающий удар”) На момент записи видео, Мастеру Ли Гунчэну 77 лет. Важно отметить что, выполняя комплексы или отдельные упражнения показательно, всегда есть отличия между требованиями и показательным выступлением. Внутренние традиции Китайцев. комментарии к выполнению упражнения, его назначение и дополнительное пояснение, можно посмотреть здесь: https://yangshengdao.ru https://vk.com/yangsheng_dao

Видео 8-мь методов Ян Баньхоу - (.Вколачивающий кулак) автора Yangshengdao I Цигун, Тайцзицюань