🔺Йога - это не потягушки!

🔺Йога - это не растяжка‼️ ▫️Если только растяжка, то это какая-то неполноценная йога получается 🤔. ▫️Грамотная и гармоничная практика йоги дает и ГИБКОСТЬ + СИЛУ. ▫️Лови модификации асан, которые помогут тебе развить силу в практике. Или даже обрести супер способности ☺️😉🦹♀️🦸♂️ ——— 📌 Подписывайтесь на мой YouTube канал AYATI YOGA - где всегда свежие практики со мной https://youtube.com/@ayatiyoga1088 📌 INSTAGRAM: https://instagram.com/i.yogastyle?r=nametag 📌 Страничка ВК: https://vk.com/a_y_a_t_i —— #йога #йогадляначинающих #ayatiyoga #видеоурокийоги #йогаонлайн #йоганаютюб #йога #йогадома #айятийога #айяти #хатхайога #хатхайогадляначинающих #работассобственнымтелом

Видео 🔺Йога - это не потягушки! автора AYATI YOGA