Активное долголетие

Тренировки для пожилых людей и не только, разработана программа физических упражнений с учётом возрастных особенностей. Также направление подходит и женщинам 45+. Проводится в дневное время в небольших группах 4-6 человек. Используются мячи, палки и другой спортивный инвентарь. Разовое занятие стоит 450 р. (55 мин.), абонемент 2000 р. (по 400 р. за 5 тренировок).

Видео Активное долголетие автора Фитнес-клуб "Мандарин" Гатчина