Самооборона для девочек

Занятия самообороной для девочек важны для их безопасности и уверенности в себе. Это помогает развить навыки, которые могут быть полезны в экстремальных ситуациях Самооборона укрепляет физическую форму и учит контролю над эмоциями Такие занятия повышают чувство самостоятельности и защищенности Кроме того, самооборона помогает развивать силу воли и уверенность в своих действиях

Видео Самооборона для девочек автора Ясное солнышко