Йогический танец Каушики (Каошики) -Обучающее видео) Объясняю и медленно показываю)👌

22 полезных эффекта выполнения каушики на регулярной основе: Воздействие на центральную и периферическую нервную систему: 1) Делает разум сильным и острым; 2) Избавляет от летаргии (вялости); 3) Избавляет от бессонницы; 4) Избавляет от комплексов страха и безнадёжности; 5) Помогает самовыражению и развивает способности; 6) Разглаживает морщины; 7) Прибавляет обаяние и свечение лицу и коже; 8) Увеличивает работоспособность до 75–80-ти лет; 9) Способствует долголетию; 10) Излечивает невралгии и нервные истощения. Воздействие на эндокринную систему: 11) Укрепляет все железы от головы до стоп; 12) Регулирует секрецию внутренних желёз; Костно-суставная система: 13) Укрепляет все конечности; 14) Делает гибким позвоночник; 15) Избавляет от артритов позвоночника, шеи, поясницы и других суставов; 16) Излечивает поражённые подагрой суставы позвоночника, шеи, рук и поясницы; Воздействие на пищеварительную систему: 17) Излечивает проблемы желудка, повышенную кислотность, диспепсию, дизентерию; 18) Излечивает истощение и болезни печени, геморрой, грыжу. Мочеполовая система: 19) Избавляет от расстройств мочевого пузыря и уретры; 20) Излечивает проблемы, связанные с почками; 21) Устраняет нерегулярные месячные; 22) Облегчает роды (уменьшает боли во время родов).

Видео Йогический танец Каушики (Каошики) -Обучающее видео) Объясняю и медленно показываю)👌 автора Упражнения для спины и шеи