Последствия СКРЫТЫХ дефицитов витаминов на здоровье и долголетие #витамины #минералы

В этом видео мы продолжаем разговор с доктором Кириллом Беланом, руководителем направления превентивная медицина в сети клиник Атлас. Мы расскажем о подходах к превентивной диагностике нутритивных дефицитов, роди ключевых витаминов и минералов и их роли в здоровом долголетии. 00:00 Проблема скрытых дефицитов приводящая к долгосрочным последствиям 02:17 Работают ли мультивитамины или лучше применять отдельно? 04:05 Эффективность поливитаминов и исследования их воздействия 06:33 Антагонизм витаминов и минералов и вопросы 08:08 Инновационные технологии в производстве нутрицевтиков и их терапевтические возможности 10:00 Новый класс нутрицевтиков 13:59 Диагностика статуса микронутриентов: тесты и их эффективность 17:50 Что такое субклинический дефицит витаминов и минералов 18:22 Проблемы диагностики минерального статуса и функциональные тесты 24:31 Валидные маркеры уровня витамина B12 и последствия дисбалансов 25:43 Важные маркеры дефицита фолатов и проблемы использования фолиевой кислоты 28:45 Как скрытые дефициты витамина В12 влияют на нервную систему 34:17 Метаболомные тесты 39:30 Роль железа в здоровье и заболеваниях 40:49 Роль железа в энергетическом обмене и синтезе ДНК 44:51 Влияние диеты на уровень железа и диагностика дефицита 48:52 Подходы к диагностике железодефицита и воспаления 53:45 Последствия избытка железа на здоровье 01:01:19 Нутритивный иммунитет и сложности тестирования при воспалении 01:05:03 Биодоступные формы железа: бисглицинат железа и его преимущества 01:09:05 Рекомендации по усвоению железа Присоединяйтесь к нашим ТГ каналам: ИНТЕЛЛЕКТ ЗДОРОВЬЯ - управление капиталом здоровья, создан для всех людей, кому важно быть в ресурсном физическом и ментальном состоянии для реализации своих жизненных планов. https://t.me/+RxfBrJKiB00xOGJi ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ: Longevity HQ Academy - канал для врачей, нутрициологов, провизоров, всех профессионалов, нацеленных на постоянное развитие и специализацию в области медицины долголетия - Longevity Medicine https://t.me/%206PFXhYIehSs0ZjRk LongevityHQ CLUB - Это уникальное пространство знаний и возможностей, в котором специалисты продолжают углублять свою экспертизу в области Longevity Medicine - самого инновационного направления превентивной медицины. https://health-intelligence.pro/club Официальный сайт академии медицыны долголетия Longevity HQ Academy https://health-intelligence.pro/academy

Видео Последствия СКРЫТЫХ дефицитов витаминов на здоровье и долголетие #витамины #минералы автора ИНТЕЛЛЕКТ ЗДОРОВЬЯ