IMG_4172

В поле нашего внимания сегодня поза «собаки мордой вверх» или Урдхва Мукха Шванасана. Поза может быть сложной для поясницы, будьте осторожны и бережны к себе! Посмотрите ролик до конца, чтобы смочь максимально экологично в асану зайти. #йогатут #йогатут_разбор #йогатут_собакамордойвверх #йогатут_урдхвамукхашванасана

Видео IMG_4172 автора Йогатут