Esgrimir выпуск 5. Положение шеи.

Esgrimir - выпуск 5. Правильное положение шеи. Внимание шея. Получите хорошие результаты от простых действий. Организм человека не позволит себя разрушить. Мозг ограничит вас в движении если вы попытаетесь сделать, что то не естественное или опасное. Можно, конечно, переучить организм выполнять естественные движения, но гораздо продуктивнее идти вместе с биодинамикой человеческого тела. Шея, очень чувствительный элемент позвоночника, особенно в фехтовании. Выстраиваем тело правильно и получаем улучшение результатов при минимальных затратах. Съёмка и монтаж: (@id51961208) Владислава Пшенски, (@id32310893) Сергей Ланин #laverdaderadestreza #destreza #esgrimir #дестреза #испанскоефехтование

Видео Esgrimir выпуск 5. Положение шеи. автора Фитнес для Амбициозных