Как отжиматься много? Отжимания от пола 284 Раза за 1 подход. Теория и практика!

Мой первый опыт в разговорном стиле-не осуждайте(,Как обычно на примере отжиманий от пола.Даю советы.Мой архив прошлогодней тренировки #отжимания #тренировка #спорт Содержание : 00:00 О чем видео 01:11 Тренировка Отжиманий от пола ________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube и Rutube канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- "Отжимания от пола" ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _____________ Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже. _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube https://www.youtube.com/channel/UCWYo8CH_OtsLP6lqULGaURg Vk - https://vk.com/slava_dragon2010 Канал напарника по тренировкам https://www.youtube.com/@waseemfaraun306 ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !

Видео Как отжиматься много? Отжимания от пола 284 Раза за 1 подход. Теория и практика! автора Вячеслав Анисимов"Ray sport"