Диафрагмальное дыхание. Правильное дыхание диафрагмой. Самое простое упражнение!

Диафрагмальное дыхание. Правильное дыхание диафрагмой. Самое простое упражнение! Известный доктор Шишонин очередной раз показывает реально действующие методики. Данное упражнение буквально за пару минут значительно увеличит сатурацию легких и полезно как для людей, перенесших ковид (COVID-19), так и просто для правильного и здорового дыхания!

Видео Диафрагмальное дыхание. Правильное дыхание диафрагмой. Самое простое упражнение! автора Йога для осознания и развития личных ценностей