#тренировка#на трицепс#20 кг#двадцать раз#shorts#4 подхода#
#тренировка#ступни#икр#30 кг#shorts#20 раз#4 подхода#
Гол Наместникова помог «Виннипегу» обыграть «Даллас» в матче плей-офф НХЛ
первые
#тренировка#плечи#30 кг#15 раз#short#2 подхода#
Гайд на прокачку футбольного интеллекта #футбол #футболист #football #развитие #разбор
WSC 2025 Задание 3
Гуськов ПРОТИВ Крылова? Мы СРАЗУ согласились! | Гор Азизян
#тренировка#ног#410 кг#7 раз#shorts#санкт петербург#
Пятый пункт гайда как попасть в футбол #футбол #молодойфутболист #футболдлядетей #футболshorts
хоккей
#тренировка#верха#плеч#20 кг#shorts#на 15 раз#2 подхода#
#тренировка#трицепс#30 кг#20 раз#shorts#4 подхода#
#тренировка#узким хватом# shorts#на трицепс#30 раз#20кг#
Эвано как
_Силовая медитация_ _Волевые приседания_, Сергей Пряников
#тренировка#на грудь#на трицепс#shorts#20 раз#2 подхода#
#тренировка#мышц плеч #20кг #shorts#30 раз#
хоккей
четвертые
