Упражнения для сильных ног. Йога для начинающих.

В комплексе упражнений «Сильные ноги» большое внимание уделяется ногам. Данные упражнения на укрепление, тонизацию, а также гибкость, баланс. Определенные позы стоя придают ногам красивый внешний вид, с них уходят тучность, дряблость и отечность. Благодаря этим упражнениям, укрепляются стенки кровеносных сосудов, улучшается циркуляция крови в органах таза, ноги становятся стройными, подтянутыми. Тем, кто решил придать стройности своим ногам, следует выполнять данный комплекс 2-3 раза в неделю через день без промежутков. Вы ощутите себя и свои ноги совсем по-другому. Хотите заниматься под моим руководством, присоединяйтесь к ОНЛАЙН КЛУБУ, становитесь частью нашего йога-сообщества https://lubayoga.ru/lubayogaclub ❤️Онлайн-клуб по йоге - https://lubayoga.ru/lubayogaclub ✅ Поддержи меня - https://boosty.to/lubayoga ❤️Телеграм: https://t.me/lubayoga

Видео Упражнения для сильных ног. Йога для начинающих. автора Luba Yoga