- Лайфстайл
- Недвижимость
- Здоровье
- Природа
- Дизайн
- Техника и оборудование
- Бизнес и предпринимательство
- Искусство
- Религия
- Строительство и ремонт
- Сад и огород
- Аудиокниги
- Кулинария
- Интервью
- Развлечения
- Лайфхаки
- Эзотерика
- Охота и рыбалка
- Наука
- Политика
- Психология
- Аудио
- Технологии и интернет
- Красота
- Телепередачи
- Детям
- Аниме
- Хобби
- Видеоигры
- Юмор
- Образование
- Спорт
- Разное
- Путешествия
- Животные
- Новости и СМИ
- Мультфильмы
- Музыка
- Сериалы
- Фильмы
- Авто-мото
Зачем нырять в прорубь и купаться в ледяной воде. Сергей Алтушкин
ТЕЛЕГРАМ канал Академия Любви Сергея и Елены Алтушкиных: https://t.me/LoveAcademy_Altushkin
Сергей Алтушкин (психолог сексолог) в проруби.
Купание в проруби необходимо для укрепления иммунитета.
Нырять в прорубь зимой это вызов для своих страхов и тела. 10 секунд достаточно, чтобы клетки тела в 5-6 раз больше набирали кислорода. Тело выделяет по этом большое количество гормонов радости (эндорфинов)!
#закаливаниехолоднойводой #закаливаниеводой #ныряниевпрорубь #купаниевпроруби #сергейалтушкин #закаливание
Видео Зачем нырять в прорубь и купаться в ледяной воде. Сергей Алтушкин автора Академия Любви Сергея и Елены Алтушкиных
Видео Зачем нырять в прорубь и купаться в ледяной воде. Сергей Алтушкин автора Академия Любви Сергея и Елены Алтушкиных
Информация
22 февраля 2025 г. 9:28:18
00:00:43
Похожие видео