TOP 8 YELKA MASHQLARI UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH USULLARI

MASHQLAR TARTIBI ========================================== 00:00 - TANISHUV 00:43 - 1-MASHQ YELKA ORQA 02:06 - 2-MASHQ YELKA ORQA 04:26 - 3-MASHQ YELKA ORQA TOLIQ QISMI 06:07 - 4-MASHQ YELKA O'RTA QISMI 07:44 - 5-MASHQ YELKA BAZA MASHQI 09:20 - 6-MASHQ YELKA OLDI QISMI 10:34 - 7-MASHQ YELKA OLDI QISMI 12:37 - 8-MASHQ TRAPETSYA ========================================== ✅ Ijtimoiy Tarmoqlarim ➥ Instagram: https://www.instagram.com/kadiraxmadaliyev/ ➥ Facebook: https://www.facebook.com/kadir.akhmadaliyev.7 ➡️ Telegram kanal:https://t.me/joinchat/gZ8NvBRCnlVhMTc6 ========================================== ?Layk tugmasini bosishni unutmang ! ?Ajoyib kommentlaringizni qoldiring... ========================================== ✉️ Reklama boyicha menga aloqaga chiqing. @KadirUzSports ========================================== #yelkagaishlash #yelkamashqlari #yelkanikattalashtirish yelka mashqlari, yelkani kengaytirish, yelkaga ishlash, yelkani togirlash, yelka ogrigi, yelka chiqarish, yelkani kengaytirish uy sharoitida, yelkani kengaytirish mashqlari, yelkani tog'irlash,yelkaga mashqlar, yelkaga ishlash uy sharoitida, yelka uchun mashqlar, елкага ишлаш, yelkani kattalashtirish, yelkani katta qilish, yelkani kengaytirish usullari

Видео TOP 8 YELKA MASHQLARI UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH USULLARI автора Бег вдоль линии финиша