Что делать, если живот вываливается вперед❓❓❓

Одна из причин может быть гиперлордоз поясничного отдела, при котором поясничный изгиб становится чрезмерно выраженным. В результате такого состояния живот вываливается вперед, а таз отклоняется назад 😒 Это приводит не только к выраженному отклонению ягодиц, но и к дискомфорту в пояснице, причиной чего является 👇🏻 ❌чрезмерное напряжение одних мышц и недостаточная сила других. Практически все можно исправить за счет физической активности 🏃♀️➡️ Напишите 1050, и я пришлю топ-3 упражнения, которые помогут исправить прогиб в пояснице и улучшить ваше самочувствие. #тренировка #dancers #dancelife #rumba #тренды #латина #чемпионы #вальс #хореограф #tangodance #спортбезтравм #самба #парныетанцы #танцывпаре #урокитанцев #танцыодинцово #студиятанцеввмоскве #москвадети #москватанцы #бальникимосква

Видео Что делать, если живот вываливается вперед❓❓❓ автора VOLKOV DANCE STUDIO