Его эмоции - твоя боль!

Родная, давай разбираться - почему ты на самом деле злишься и обижаешься на его эмоции: С детства ты слышала: «Прекрати немедленно! Как тебе не стыдно так себя вести!» Установка: «Ты не имеешь права повышать голос на меня» стала внутренним законом. Кто-то стыдил тебя за проявления чувств — и теперь ты сама стыдишь себя за боль и злость. Кто-то в детстве говорил: «Прекрати реветь, это некрасиво» — и ты научилась душить эмоции, чтобы тебя не отвергли. У тебя закрепилось: «Хорошие девочки не злятся» — и ты всё время стараешься быть «правильной». Ты приравниваешь злость к угрозе: «Если я злюсь — значит, я плохая и меня бросят». Ты не позволяешь себе чувствовать злость — и потому чужая злость кажется тебе опасной. Его эмоции запускают внутри тебя не реакцию на него, а на старую боль, которую ты запрещаешь себе прожить. Ты не боишься его злости — ты боишься своей невозможности выдержать эту злость. Ты читаешь между строк: «Он кричит — значит, разлюбил», «Он злится — я не нравлюсь». Ты не знаешь, как быть с сильными чувствами — ни в себе, ни в партнёре. Ты всю жизнь стараешься быть удобной, обходительной, чтобы тебя не отвергли. Но твоя злость — это не враг. Это ключ к твоей свободе, силе и правде! Береги себя.. #любовь #отношения #семья #самооценка #конфликты #эмоции #мужчина

Видео Его эмоции - твоя боль! автора Светлана Лавриненко✨психолог✨ отношения