Стресс перестанет влиять на вас 💪

Главное не переборщить с тренировочным стрессом, чтобы он не перерос в хронический 😁 А для этого не забывайте повышать тренировочную нагрузку постепенно, учитывая свои физические возможности и самочувствие в текущий момент, а также вовремя отдыхать и восстанавливаться ✨

Видео Стресс перестанет влиять на вас 💪 автора Ульяна Сторцевая