Полугард: Основы БЖЖ - Двигайся дальше быстрее с Джоном Данахером vol.2
Друзья если вам нравиться наш канал и вы хотите помочь нам его развивать вы можете отправить донат на карту 5536914076697717.
0:00 - Парадокс полугарда
6:01 - Полугард снизу: Проблема выравнивания
10:40 - Кузуши из полугарда снизу
21:11 - Серия полу-эскейпов (побегов) через локоть
36:42 - Доминирование в захватах в полугарде
Видео Полугард: Основы БЖЖ - Двигайся дальше быстрее с Джоном Данахером vol.2 автора ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ГРАНИЦ
Видео Полугард: Основы БЖЖ - Двигайся дальше быстрее с Джоном Данахером vol.2 автора ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ГРАНИЦ
Информация
3 февраля 2025 г. 13:01:40
00:47:14
Похожие видео



















