Тренировка на все тело. Упражнения с гантелями и полотенцами

Тренировка состоит из 2-х частей. Сначала разминка. Потом 1 часть упражнения с гантелями вес 0.5-5кг в зависимости от упражнения и уровня подготовки. 2 часть упражнения с гантелями и полотенцами. #фитнес #здоровье #упражнения #гантели #упражнениясполотенцем #займисьспортом #занимайсяснами #тодей #развитие #бедра #здороваяспина #трицепс #пресс #талия #ноги #ягодицы

Видео Тренировка на все тело. Упражнения с гантелями и полотенцами автора channel28580986