Уныние прочь: избавляемся от привычки жаловаться на жизнь

«Никакого новогоднего настроения, работы много накопилось, да и вообще достало. Сегодня, кстати, день нытика, а это значит, пожаловаться на жизнь можно большего обычного», – корреспондент Наталия Гришко. Цены растут, на дорогах пробки, а в магазинах толпа. В преддверии Нового Года поводов для нытья вагон и маленькая тележка. В попытках успеть всё, люди охотно предаются греху уныния. Вашему вниманию «жалобная книга» от моих коллег. «Спать некогда, времени ни на что не хватает, перед Новым Годом куча просто всего накопилось. Когда всё делать? Стендап ещё какой-то не такой», – корреспондент Анастасия Раздобарина. «График не получается, не знаю что делать, увольняться или нет? Вот в чём вопрос», – продюсер Вероника Позднякова. Перед желанием поныть не могут устоять и те, кто всегда держит руку на пульсе – репортёры новостей. «Я устал, я хочу домой, я хочу домой. Всё», – корреспондент Евгений Андреев. Специалисты отмечают: хныкать, канючить, вопить и просто жаловаться уже стало своеобразной нормой! Люди в погоне за высоким статусом и красивой жизнью из соцсетей постоянно сравнивают себя с другими. И поводов для оптимизма, как правило, не находят. Причём, по мнению психолога, мужчины ноют даже больше, чем женщины. «Типичное бытовое нытьё это один из маркеров, что человеку на самом деле очень плохо и ему нужна помощь. Причём помощь либо со стороны близких, друзей, родственников, тех людей, кому он может доверять и с кем он может поговорить», – клинический психолог Александр Пещерский. Мы решили узнать у горожан, что чаще всего становится причиной недовольства. «Работа. Работа. Работа. И ещё раз работа». «Есть жалобы на жизнь? – Нет, у меня прекрасная жизнь. Ну, я думаю, что многие люди хотели бы жить так как я». «Я вам могу ответить, она на меня жалуется чаще всего. – Почему? – Да вот так вот выходит». Так что уныние прочь! «Основная задача – это в какой-то момент остановиться и очень так детально начать рассматривать свою жизнь. Не забываем о спорте. Да, на самом деле это работает», – клинический психолог Александр Пещерский. Давайте договоримся, дружно оставим привычку ныть в уходящем году!

Видео Уныние прочь: избавляемся от привычки жаловаться на жизнь автора ЧЕТВЕРТЫЙ КАНАЛ ЛАЙФ