Матча и черный чай с чиа: два рецепта полезного перекуса
Чиа полюбились адептам ЗОЖ благодаря аномально высокому содержанию незаменимых жирных кислот омега-3. Но полезные жиры не единственное достоинство семян. Они богаты:
• Белком
• Углеводами
• Антиоксидантами
• Минералами
А еще чиа абсолютно безвкусные, поэтому универсальны: они увеличивают энергетическую ценность и делают любой коктейль в разы полезнее и питательнее! Мы предлагаем вам два рецепта, который подойдут как для завтрака, так и для быстрого перекуса.
В этих рецептах снимались:
• Семена чиа, арт. 0033743, 105 руб. за 100 г
• Японский зеленый чай матча, арт. 0002197, 425 руб. за 50 г
• Черный чай Curtis Summer Berries в пирамидках, арт. 0002448, 92 руб.
• Мед с прополисом Берестов А.С., арт. 0015375, 449 руб. за 200 г
Видео Матча и черный чай с чиа: два рецепта полезного перекуса автора Журнал "ТЧК"
Видео Матча и черный чай с чиа: два рецепта полезного перекуса автора Журнал "ТЧК"
Показать
Похожие видео
![Капля молока](http://pic.rutubelist.ru/video/6d/e6/6de63dcc2829f8cf6888e35d623b2c3a.jpg?size=s)
![яблочный пирог](http://pic.rutubelist.ru/video/34/f2/34f2e7906dc3290305e1a276eca6e3e4.jpg?size=s)
![классный пирог](http://pic.rutubelist.ru/video/bd/7a/bd7a1310a3722318794139e62d5220f3.jpg?size=s)
![Несладкий лимонад на основе улуна Те Гуань Инь с базиликом](http://pic.rutubelist.ru/video/a6/e5/a6e51b8eb98c35033bb86d8ba9e0d27b.jpg?size=s)
![Студия](http://pic.rutubelist.ru/video/2e/fb/2efb75f7ffb3cbaa3106d6c311a751c6.jpg?size=s)
![1000056090.mp4](http://pic.rutubelist.ru/video/83/67/836755886c33c16baf723ff4ec6cd695.jpg?size=s)
![Лавандовый раф можно взбить френч-прессом. Повторяйте за нами→](http://pic.rutubelist.ru/video/97/78/977851e70186e8059c3cc5e4f9b0d60a.jpg?size=s)
![Вместо горячего шоколада: черный чай с трюфелем](http://pic.rutubelist.ru/video/0d/30/0d3014d0d01096366d2b45e6c1b80e4a.jpg?size=s)
![Пуэр со вкусом колы: неожиданное сочетание лайма и корицы](http://pic.rutubelist.ru/video/fb/3d/fb3d5473d249f7eb092b35b63710cd1b.jpg?size=s)
![Салат из Свежей Капусты Как Приготовить Вкусный Хрустящий Салат из Капусты](http://pic.rutubelist.ru/video/6f/b8/6fb8357f4158dc7a60fccba8cc6541d2.jpg?size=s)
![пирог невидимка из яблок](http://pic.rutubelist.ru/video/75/42/754262bc3d50ef6c1874a208b252f9f7.jpg?size=s)
![Выбираем кефир вместе с нутрициологом #правильноепитание #зож #нутрициолог](http://pic.rutubelist.ru/video/50/5e/505e7f806f3b472f67e59196c4ab10b2.jpg?size=s)
![Как приготовить кофе в пуровере](http://pic.rutubelist.ru/video/53/80/5380f03e4d578bfbb1ea2e6031c08ab6.jpg?size=s)
![Кофе с солью: классический рецепт](http://pic.rutubelist.ru/video/39/39/3939140b269b42fa141cfb5824240861.jpg?size=s)
![Сироп из анчана для коктейлей и выпечки](http://pic.rutubelist.ru/video/a3/31/a33192b3b9202a167e58126f1fa187f2.jpg?size=s)
![Шоты из пуэра](http://pic.rutubelist.ru/video/30/f4/30f4eca5c5f6a1192a5b0fabff376c61.jpg?size=s)
![невидимый яблочный пирог](http://pic.rutubelist.ru/video/46/9f/469fb6c165810ccc663b27449504c845.jpg?size=s)
![Отличный рецепт мягкой и сочной говядины✨](http://pic.rutubelist.ru/video/c5/47/c54726e5a96ee5ec8143029ca738bb89.jpg?size=s)
![Коктейль из синего чая против ОРВИ и простуды](http://pic.rutubelist.ru/video/47/91/47913e44e8cc609a85f7421a33f7eecd.jpg?size=s)
![Мое первое видео в Rutube!](http://pic.rutubelist.ru/video/b9/9c/b99c9ef23cb578d84e3b5556cfffdc97.jpg?size=s)